你能够调控的飞跃读书法——路虎极光IA拆书法

好多小伙伴来参加我们拆书帮上海喜乐分舵的现场拆书活动时,会提出这样的困惑:

写在前面

一本书,在我读完之后,和读之前,没有太大的感觉。即,感觉“读”与“不读”,一个样。肿么破?

没有时间读书?没有精力读书?书读了也没有用?……

过去,我也和大家一样,有过相同的困惑——这是初级阅读者共通的困惑。

总有一款读书焦虑症的症状适合你。不管你的症状是什么,RIA拆书法正是你的解药。

现在,经过2年的拆书生活,我的这个“困惑”已得到了解决。

拆书法是由赵周老师2012年带着他的书《这样读书就够了》开始传播的一种学习读书方式。这种方式开启了一个新的阅读时代。
“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群,是一种非营利性的青年自组织。总舵在北京,落地到各个城市表现为各地的拆书帮分舵。目前在全国各地已经有22个分舵。

所以,和大家分享一下我的经验。

我所在的重庆山城分舵于2016年3月开始筹备,不到一年的时间即达到转正要求(炼成3个三级拆书家或5个二级拆书家)通过总部审核转正为正式分舵,是目前全国转正速度最快的分舵。

01 R

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《在办公室外思考》.jpg

这里,以《在办公室外思考》为例,带大家实践一下拆书的“RIA便签读书法”。

首先,看这本书:
主标题:在办公室外思考
副标题:活用另外8小时,做自由空间里的高产者

可知,这本书的重心在“高产”、高效能。

书中有这样一段话:

在工业时代,对于一份工作而言,唯一的限制因素就是人的体力。依照当时的观念,假若你的体力足以支撑每日16小时的工作强度,那么你的大脑理所当然也能应对这种强度。

而在信息时代,不仅仅是你的身体会出现疲劳感,你的精神状态和创造力同样会陷入疲劳之中。以我为例,我—天最多写三四篇文章(状态好的时候)。通常,完成三四篇文章需要4个小时。而在这之后,若是继续创作,我的写作质量便会下降,甚至花费好几个小时也只能写出极为平庸的文章。这说明,在理想的状态下,我的产出曲线将在4小时左右到达顶峰。

如果按照8小时的工作制来写作,我可能每天只能完成两篇文章。并且,这种状态下创作出来的文章质量通常差强人意。而最后,我每天将白白浪费五六个小时的时间。相反,如果我换一种工作方式,以写作任务为标准来制定每天的工作量,我就可以量力而为,达到产出顶峰,并且还能利用剩余的时间完成其他的工作,或者好好放松一番。

若是普通的阅读者,当你读完这段以后,一定觉得很平淡无奇吧——这段话的道理,貌似我们都懂呀。
然后呢?
然后就翻过去,看下一页了呀。

这种读书,我们姑且称之为“不带大脑”的读书。
为什么这样说呢?
因为这样的读书,只使用了一个器官:眼睛。
你的大脑并没有运转起来!


02 I

那么,如何带着“大脑”来读书呢?
接下来,我们按照RIA的步骤,试试看。

前面做完了【R·阅读原文】,接着我们做【I·用自己的话重述原文的知识】,请跟我按下面步骤来做:

·请打开手机录音功能。
·用你的话,完整重述这个片段的知识点。重述时请录音。
·回听你的录音,对照原文,你所重述出的知识和原文是同一个意思吗?

关于这里“重述”,我提示一下:

·你可以想象,你的手机是一个美人,你正在对着它讲述这个片段的知识点。
·重述的字面意思是“重新讲述”,所以,不需要做任何的延伸或扩展。若原文讲述了一个鸡蛋,那么你用自己话重新讲述出这个鸡蛋就好。
·原文有3个段落,是分层级的。若刚开始做重述的小伙伴,可以参照原文的逻辑顺序,逐一来做重述。

DO!DO!DO!

好,如果你看到这里,并且已经按照我的步骤来做的话,你可能会发现:

·重述,并没有你想象中那么简单。你可能需要回头再读一次原文。
·重述,并没有你想象中那么简单。你可能重述出的内容与原文并非是一个意思。
·重述,并没有你想象中那么简单。当你重述完之后,你对这片段有了更深的理解。
·重述,并没有你想象中那么简单。当你重述完之后,不需要刻意记忆,你已经自然记住了这个知识点。

俗话说:100个人读书,会有100个哈姆雷特,读书不讲究对和错。

我的重述内容如下,贴出来,仅供大家参考。

·在过去的工业时代(例如,卓别林喜剧中的拧螺丝的时代),不需要太多的脑力,唯一的限制因素是体力。所以,过去是8小时工作制而非16小时工作制,是因为人的体力只能坚持8小时。

·现在是信息时代,工作除了体力,更需要脑力创造。与过去有很大的不同。所以,现在的工作效率或效能,不仅要考虑体力,更要考虑脑力因素。

·以作者的写作为例,体力上作者可以支撑8小时工作,但脑力上通常最多每天写2篇文章,大约2、3个小时。剩余的时间,即使继续写作,质量也差强人意。

·为此,作者提出了一种新的工作方式:不是以8个小时的“时间”澳门威尼斯人app,来论工作,而是以“任务”为标准来论工作。这样做:(1)达到产出顶峰,(2)剩余的时间里,既可以做一些轻松的工作,也可以无愧疚感的、好好放松一番。

R-I-A拆书法

03 A1

I重述完知识后,我们可以联想,文中作者讲了自己的栗子,那么我们自身的情况是怎样的呢?换言之,作者的栗子也适用我们吗?——这种联想,就叫做A1

在拆书当日现场中,有一位是画室老师,他的A1是这样的:

我们从事艺术的人,和作者的栗子很相近。画画时需要高度集中精力,我一天中最多画4-6个小时,然后就画不下去了。
我认识的一位雕刻家大师也是这样的,他每天只雕刻2小时,然后就是喝喝茶,和朋友聊聊天。因为继续雕刻下去的话,第3个小时里就可能毁掉这幅作品。

各位看官,你的A1呢?虽然可能你是朝九晚五的职场人士,工作身不由己。那么,工作中有无需要高强度脑力的内容呢?又或者,在业余生活中,你是否也在写作、读书、致力于自身成长呢?

你的A1是什么呢?

请思考后,参照上面I的步骤来录音,或者在这篇文章的评论区中po出你的A1吧。

“拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。是一种将知识转换为能力的学习方式。它主要适用的书籍为理论类或方法类书籍。诗歌、散文、传记小说等品类的书籍一般来说并不适用(事实上也是可以拆解的)。它并不排斥阅读是一种生活态度的理念,它强调的是学以致用的高效性。它有两种运用场景:一种是个人学习;一种是组织学习。

04 A2

做完A1之后,若自身的经历中有与作者相似的部分的话,想必你一定充满了好奇和跃跃欲试

我认为作者讲的很有道理,我也很想使用这种方法呢。
那么,作者要介绍的“任务为标准来论工作”的方法,到底是什么呢?
在书的后文里,作者一定会介绍到的吧……

带着这样的好奇心,你有没有迫不及待地想把这本书给读下去呢?

个人学习即是指个人使用RIA拆书法来进行阅读学习,完成个人的自我能力提升。直接将RIA拆书法用于服务个体本身。

05 总结

怎么样?

经过上面简单的RIA步骤,请大家回头看,上面的原文片段是不是已经不是原本的“平凡无奇”,而是“熠熠生辉”了呢?
为什么会发生这样的变化呢?
因为大家读书时有带“大脑”呀,有思考呀,嘿嘿~

如果你是一名初级阅读者(还不太会读书的阅读者),请使用上面简单的RIA读书方法吧。它会一点点地,让你养成“边读书边思考”的习惯。

之后,你一定会爱上阅读哒!

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结束语.JPG

组织学习即是指个人使用RIA拆书法来组织其他学习者进行阅读学习,在完成个人的自我能力提升的同时促进其他学习者能量的释放,帮助学习者完成自我能力的提升,将RIA拆书法用于服务其他学习者。

以下将分别从R-I-A三个环节来详细介绍拆书法在这两种场景下的运用。

R-I-A拆书法

什么是R?

R(Read),即是阅读。阅读书籍原文。在拆书中通常指的是阅读某一个片段。某一个让你深有所悟深有所感的片段。

对个人学习来说我们要做到用心阅读,用脑规划。“用心阅读”顾名思义,不需赘言。“用脑规划”指的是既是以提升能力、解决问题为目标的成人学习方式,那么在阅读书籍的选择上自然当根据自身的发展及需要情况进行长期、中期、短期甚至超短期的阅读规划。制定你专属的阅读计划,然后执行。人云亦云或是跟风从众去阅读所谓畅销热门书籍,最后留给自己的体验就会是“对我有什么用呢?”,白白花费时间成本。

对组织学习来说我们要做到用心选择,善用工具。“用心选择”是指你作为组织他人一起学习的拆书家,为学习者选择什么样的学习主题是你要完成的功课。什么主题更实用?什么主题学习者更需要?什么主题对学习者的帮助更大?这是拆书家要思考的,并在此基础上选择合适的书籍和合适的片段让学习者阅读。“善用工具”是将资源放置于环境中的体验设计内容,一切以让学习者有更好的体验出发。要求所有学习者都购买拆解的书籍是不现实的,拆书家应首先做好书籍片段的准备,比如选择合适的扫描工具对书籍片段进行扫描,或是预先复印好书籍片段等。便于学习者阅读。

什么是I?

I(Interpretation),即是理解。是指我们阅读了原文片段理解了以后用自己的话重述原文内容。对原文的拆解重构和整合就发生在这个环节,它是阅读者个人经验的浓缩再现,也是个人风格和魅力的集中体现。我们说“一千个人心中就有一千个哈姆雷特”,这就是I的意义。RIA拆书法中的I是对智者见智仁者见仁的最好注脚。

因为外界的信息经由阅读者再次呈现出来的时候已经经过了我们强大的过滤系统的两次过滤。第1次过滤,我们将外界提供的客观信息经由大脑的删减归纳演绎过滤为我们的感知经验;第2次过滤,我们将感知经验经过语言文字系统进一步的重构组合美化过滤为文字或是语言表达出来。所以外界信息本来可能是一个苹果,经过我们强有力的两次过滤系统由我们再次呈现出来的时候就变成了香蕉。我们就是这么的具有创造性。

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